Communication Libre | Ghislaine KPOHONNOU | Activité https://comlibre.net/competents/ghislaine/activity/ Activités de Ghislaine KPOHONNOU Mon, 27 Apr 2026 15:25:35 +0000 https://buddypress.org/?v= fr-FR 30 hourly 2 f2bd3be6b33f67c5147fc3a9efe53d48 Ghislaine KPOHONNOU a écrit un nouvel article https://comlibre.net/?p=7205 Mon, 08 Aug 2022 18:15:00 +0000 Malgré un récurage minutieux et régulier, les toilettes finissent souvent par accumuler une quantité importante de débris de saleté et de dépôts de calcaire. Et malgré tous vos efforts, le nettoyage à base de p […]

]]> 0 657fd83b893d2fdbab6a25099e176e7e Ghislaine KPOHONNOU a écrit un nouvel article https://comlibre.net/?p=6605 Mon, 27 Jun 2022 08:21:52 +0000 Ça pique, ça démange, ça tiraille… Quand le visage devient pivoine, c’est le signe d’une hypersensibilité de la peau, souvent synonyme d’inconforts cutanés gênants. Nettoyage, démaquillage, hydratation, soins.. […]

]]> 0 4997a616ff36457528a3e0672f804976 Ghislaine KPOHONNOU a écrit un nouvel article https://comlibre.net/?p=2995 Wed, 22 Jun 2022 09:11:20 +0000 Avoir une alimentation équilibrée serait non seulement la clé de la minceur mais aussi de la santé. Un Graal à atteindre donc, mais quelles sont les règles à suivre pour y parvenir ? Comment équilibrer son alim […]

]]> 0 01284004e956acfd88e2f6928c7740a8 Ghislaine KPOHONNOU a écrit un nouvel article https://comlibre.net/?p=3536 Fri, 17 Jun 2022 15:13:17 +0000 Description

La dysménorrhée signifie littéralement « menstruations difficiles ». Même s’il est normal pour la majorité des femmes de souffrir de crampes abdominales légères pendant un ou deux jours, au d […]

]]> 0 6c4ef74bf1b28f82e0efe70120d58b5f Ghislaine KPOHONNOU a écrit un nouvel article https://comlibre.net/?p=3582 Fri, 17 Jun 2022 11:12:23 +0000 Suite à un « faux mouvement », parfois sans raison, la douleur apparaît le long d’une côte et entraîne une impotence fonctionnelle importante. Souvent plus douloureuse que grave, elle gâche alors le quotidien. Elle […]

]]> 0 fe9ee8f637836887c3807d4df291a66a Ghislaine KPOHONNOU a écrit un nouvel article https://comlibre.net/?p=3931 Fri, 17 Jun 2022 09:10:35 +0000 1. Qu’est-ce que c’est ?

La colopathie fonctionnelle, communément appelé syndrome du colon irritable, est une anomalie de fonctionnement du tube digestif. Il ne s’agit pas d’une pathologie car il n’y a pas d […]

]]> 0 97c8bb237c0a1ff51a5697bfba01b6b1 Ghislaine KPOHONNOU a écrit un nouvel article https://comlibre.net/?p=3762 Thu, 10 Jun 2021 04:15:00 +0000 Une question qui permet de porter son conjoint dans sa prière.

– Bonne journée ?– Oui, et toi ?– Ça a été.– Et les enfants ?– Ça va.

La loi du moindre effort est parfois de mise dans les conversations a […]

]]> 0 43b22692463c772d9b5e660e05add709 Ghislaine KPOHONNOU a écrit un nouvel article https://comlibre.net/?p=3754 Tue, 08 Jun 2021 16:15:00 +0000 Les démangeaisons intimes peuvent affecter les femmes, mais également les hommes. En cas d’une hygiène intime inadaptée, des démangeaisons peuvent apparaître au niveau du pubis mais aussi des testicules.

L […]

]]> 0 5544b860eb30375ffbe234816853427c Ghislaine KPOHONNOU a écrit un nouvel article https://comlibre.net/?p=3742 Mon, 07 Jun 2021 16:15:00 +0000 Les feuilles de taro sont les feuilles en forme de cœur de la plante de taro (Colocasia esculenta), cultivée couramment dans les régions subtropicales et tropicales.

Bien que généralement connues pour leur […]

]]> 0 cc2a36573eb895424d648ec35b2bcb28 Ghislaine KPOHONNOU a écrit un nouvel article https://comlibre.net/?p=3732 Thu, 03 Jun 2021 16:15:00 +0000 Vous avez sûrement déjà ressenti, cette sensation d’être dans un grand trou noir et que vous ne reverrez plus jamais la lumière. Ce n’est pas grave, mais il est important d’agir rapidement pour sortir la tête […]

]]> 0 1bdad8b670a366c3482d87e2e116cfdc Ghislaine KPOHONNOU a écrit un nouvel article https://comlibre.net/?p=3728 Wed, 02 Jun 2021 16:15:00 +0000 Si une bonne hydratation est essentielle, boire au cours des repas peut il être à l’origine de problèmes de santé ? Que ce soit digestifs ou autres ?

Depuis des années, nous pouvons lire partout qu’il est indi […]

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Sachez que cette fatigue m […]

]]> 0 73cfee2723d5e87dff65563eb4a4dc86 Ghislaine KPOHONNOU a écrit un nouvel article https://comlibre.net/?p=3720 Tue, 01 Jun 2021 16:15:00 +0000 Les réseaux sociaux ont révolutionné les communications depuis leur apparition au début du siècle.

Même si les réseaux sociaux diffèrent dans leurs fonctions, leurs plateformes et leurs publics, ils servent […]

]]> 0 f1b2bf38d893ed8fc03afe0171e58060 Ghislaine KPOHONNOU a écrit un nouvel article https://comlibre.net/?p=3710 Tue, 01 Jun 2021 04:15:00 +0000 La fatigue nerveuse est un épuisement physique et psychique dont les causes sont multiples. Elle ne doit pas être négligée car elle peut conduire à des pathologies plus graves comme la dépression ou le burn- […]

]]> 0 b7104b2cb1f0f800eafd0e990e8d078c Ghislaine KPOHONNOU a écrit un nouvel article https://comlibre.net/?p=3707 Mon, 31 May 2021 16:15:00 +0000 La sieste fait partie du quotidien dans les pays du sud

Ce n’est pas un hasard si dans certains pays, notamment méditerranéens, la sieste fait partie des habitudes depuis des siècles, et ne choque pers […]

]]> 0 9d1e45195362a4f166f45b2a4261b66f Ghislaine KPOHONNOU a écrit un nouvel article https://comlibre.net/?p=3699 Mon, 31 May 2021 04:15:00 +0000 Face aux petites et grandes difficultés de la vie, il nous arrive de perdre patience. Pourtant, l’exaspération n’améliore pas vraiment les choses. Dans bien des situations, la patience est une force qui nous pe […]

]]> 0 aa01ad76d0ba7224d309cbd994c8da14 Ghislaine KPOHONNOU a écrit un nouvel article https://comlibre.net/?p=3686 Thu, 27 May 2021 17:26:42 +0000 Entretenir de bonnes relations avec une autre personne exige de prendre du recul par rapport à vos propres jugements de valeur et de faire l’effort de comprendre la personne sans avoir de préjugés. Recherchez de […]

]]> 0 dfb4d7c49d25886521a839c9d72a6f0a Ghislaine KPOHONNOU a écrit un nouvel article https://comlibre.net/?p=3677 Thu, 27 May 2021 09:42:13 +0000 La colère n’épargne personne. En effet, avez-vous assez communiqué sur vos valeurs ? Est-ce que vous connaissez vos limites ? Voilà des questions qui doivent vous traversez une fois que vous êtes en colère […]

]]> 0 167f76c114741940bb81c78efa6b175d Ghislaine KPOHONNOU a écrit un nouvel article https://comlibre.net/?p=3666 Mon, 24 May 2021 04:15:00 +0000 Le saignement de nez ou épistaxis est très courant chez l’enfant comme chez l’adulte. La bonne nouvelle, c’est qu’il est sans gravité dans l’immense majorité des cas ! Vous pouvez alors l’arrêter par […]

]]> 0 94414b8aeb37204d487810b54665cc2a Ghislaine KPOHONNOU a écrit un nouvel article https://comlibre.net/?p=3661 Fri, 21 May 2021 16:15:00 +0000 Emprunté au grec ancien, le suffixe « ite » désigne en médecine une inflammation. La trachéite est donc l’inflammation des muqueuses de la trachée, organe pilier de notre appareil respiratoire. Même si elle est b […]

]]> 0 ad2d9efe37db3bb70097fb1af04e4556 Ghislaine KPOHONNOU a écrit un nouvel article https://comlibre.net/?p=3658 Thu, 20 May 2021 04:15:00 +0000 Aussi appelé « impatiences nocturnes », le syndrome des jambes sans repos est un phénomène qui survient majoritairement la nuit. Il s’agit d’un trouble neurologique chronique provoquant le besoin de bouger le […]

]]> 0 8fbdcb1b5fa2928bce2972b922a57b6e Ghislaine KPOHONNOU a écrit un nouvel article https://comlibre.net/?p=3654 Wed, 19 May 2021 08:52:13 +0000 Description

L’hépatite C est l’un de ces virus qui n’attire pas l’attention des gens. Vous pouvez être infecté pendant des années sans éprouver le moindre symptôme, jusqu’à ce que votre foie devienne malade, […]

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]]> 0 f915558d5300c51cc8d044cb6dc89f26 Ghislaine KPOHONNOU a écrit un nouvel article https://comlibre.net/?p=3641 Tue, 18 May 2021 04:15:00 +0000 Les reins : ces organes en forme de haricot sont peut-être petits, mais ils jouent un rôle crucial dans votre santé globale.

Les reins jouent un rôle important dans l’équilibre de votre corps. En plus d’élim […]

]]> 0 f7921ab311201a000eae467cde54c701 Ghislaine KPOHONNOU a écrit un nouvel article https://comlibre.net/?p=3638 Mon, 17 May 2021 16:00:00 +0000 Les reins jouent un rôle de filtre dans le corps : ils le débarrassent des déchets et des toxines accumulés. Il est donc important d’en prendre soin grâce à une alimentation saine et équilibrée. Voici les premi […]

]]> 0 08060fa561ac36dbf1575df96f4f156f Ghislaine KPOHONNOU a écrit un nouvel article https://comlibre.net/?p=3634 Mon, 17 May 2021 08:26:25 +0000 Les reins sont des organes vitaux sans lesquels on ne pourrait vivre. Ils assurent d’abord une fonction de filtration des toxines produites par l’organisme et éliminent l’excès d’eau via l’urine. De plus, ils j […]

]]> 0 87a54bc289db87936a160bc1a910d544 Ghislaine KPOHONNOU a écrit un nouvel article https://comlibre.net/?p=3615 Sun, 16 May 2021 06:15:00 +0000 Les fruits à coque comme les noix, les noisettes ou encore les amandes sont bons pour la santé car ils permettent la diminution de nombreuses maladies.

Découvrez dans cet article les bienfaits de la consommat […]

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]]> 0 a835f95d58c2ad82d660a29b8270310c Ghislaine KPOHONNOU a écrit un nouvel article https://comlibre.net/?p=3609 Mon, 10 May 2021 16:15:00 +0000 Le céleri est très peu calorique, mais c’est aussi un diurétique naturel qui possède de nombreuses qualités nutritionnelles. Il est riche en vitamines A, B1, B2, B6 et B9, en vitamine C, en calcium, en potassi […]

]]> 0 ed3bebb5b08acc6ed618b05e505e97c4 Ghislaine KPOHONNOU a écrit un nouvel article https://comlibre.net/?p=3599 Fri, 07 May 2021 16:20:50 +0000 Des milliers de personnes souffrent du syndrome des jambes lourdes. Par exemple, des douleurs au niveau des mollets, des gonflements, des sensations de picotement,…

Les jambes lourdes : qu’est-ce que c’est ? […]

]]> 0 f55f97ba5e789c532df91652c201cd56 Ghislaine KPOHONNOU a écrit un nouvel article https://comlibre.net/?p=3588 Fri, 07 May 2021 04:15:00 +0000 La salive est-elle dangereuse?

Nombreuses sont les maladies (Plus ou moins graves)qui peuvent se transmettent par la salive.

Transportés par les glandes salivaires et qui se transmettent par un contact […]

]]> 0 8437474be41a3e20aaa34cffa5187794 Ghislaine KPOHONNOU a écrit un nouvel article https://comlibre.net/?p=3585 Thu, 06 May 2021 16:15:00 +0000 L’asthme touche un enfant sur 10. Cette maladie se caractérise par une inflammation chronique des voies aériennes et entraîne des crises plus ou moins fortes et répétées.  

L’ASTHME N’EST PAS SEULEMENT UNE MA […]

]]> 0 64fca23d9f12e544c628c931c36ef094 Ghislaine KPOHONNOU a écrit un nouvel article https://comlibre.net/?p=3578 Wed, 05 May 2021 04:15:00 +0000 Les douleurs au cou, ou cervicalgies, sont des plaintes fréquentes. Elle peuvent avoir de nombreuses causes : arthrose du cou, torticolis, entorse cervicale, suites de traumatismes… Face à la douleur et à la r […]

]]> 0 5d760a2cbfd627ddec41cd4de5ea69b1 Ghislaine KPOHONNOU a écrit un nouvel article https://comlibre.net/?p=3575 Tue, 04 May 2021 16:15:00 +0000 Le complexe d’infériorité n’est pas un “simple” complexe. C’est une obsession: Un manque de confiance en soi et d’estime perpétuel. Le quotidien des personnes qui souffrent de ce trouble d’estime d’eux-même est d […]

]]> 0 3a51c56c7adf4a26ad0e8990fc43bafd Ghislaine KPOHONNOU a écrit un nouvel article https://comlibre.net/?p=3572 Tue, 04 May 2021 04:15:00 +0000 Être bien dans sa peau commence par l’acceptation de soi-même, ce qui inclut ses qualités, mais également ses défauts. Les défauts font partis de la personnalité de chacun et vous devez vivre avec au quotidien […]

]]> 0 6e20511778623560a460fb31e85c39b7 Ghislaine KPOHONNOU a écrit un nouvel article https://comlibre.net/?p=3567 Mon, 03 May 2021 16:15:00 +0000 Certaines personnes ne doivent pas boire plus d’un litre et demi d’eau par jour, même en cas de fortes chaleurs et de canicule. Au risque sinon de présenter une hyponatrémie, une complication grave souvent mé […]

]]> 0 e8827f0763a168e061770986f57db159 Ghislaine KPOHONNOU a écrit un nouvel article https://comlibre.net/?p=3564 Mon, 03 May 2021 04:15:00 +0000 L’eau est l’un des élément indispensable à la vie après l’oxygène. Elle est importante pour tous les processus vitaux. Il est à noter que le corps est composé d’eau de 60 à 70%. Vous êtes-vous déjà posé la que […]

]]> 0 eadaef9cd17ade26d1b6c74b80002f59 Ghislaine KPOHONNOU a écrit un nouvel article https://comlibre.net/?p=3554 Fri, 30 Apr 2021 04:15:00 +0000 QU’EST-CE QUE LE TRACHOME?

Le trachome est causé par une infection bactérienne de l’œil. La bactérie Chlamydia trachomatis est transmise par contact avec les yeux et le nez des personnes infectées. L’infe […]

]]> 0 c32bc3de82b23ca040c4a4d26004e336 Ghislaine KPOHONNOU a écrit un nouvel article https://comlibre.net/?p=3548 Thu, 29 Apr 2021 16:15:00 +0000 Les enfants souffrent comme les adultes de céphalées de tension. Elles apparaissent plus fréquemment au fur et à mesure que l’enfant grandit : à l’âge de la puberté, 30% des enfants connaissent au moins un ép […]

]]> 0 3f301793bfd617edcaa0dc1b851b762a Ghislaine KPOHONNOU a écrit un nouvel article https://comlibre.net/?p=3545 Thu, 29 Apr 2021 04:15:00 +0000 Les causes des céphalées de tension

La plupart du temps, les maux de tête ne sont pas des symptômes d’une autre maladie. On parle de céphalées de tension primaires, on ignore leurs causes exactes. On sait en […]

]]> 0 9b1f757cb48e1ce8ca27fe62cf52c909 Ghislaine KPOHONNOU a écrit un nouvel article https://comlibre.net/?p=3541 Wed, 28 Apr 2021 09:12:23 +0000 Vous avez mal à la tête ou la tête lourde, prise dans un étau ? Vous souffrez probablement d’une céphalée de tension. Pas d’inquiétude : c’est très fréquent et très rarement grave. L’équipe médicale de Qare v […]

]]> 0 c26b70c9ee88717e612c3f9bf627c2ba Ghislaine KPOHONNOU a écrit un nouvel article https://comlibre.net/?p=3537 Mon, 26 Apr 2021 17:03:10 +0000 Le déchaussement dentaire témoigne d’une mauvaise attache de la dent à la mâchoire, due à une perte osseuse le long de la racine, s’accompagnant d’une récession de la gencive.Ce déchaussement lié à une inflammati […]

]]> 0 989824e828308ec2ea5e7458eb755935 Ghislaine KPOHONNOU a écrit un nouvel article https://comlibre.net/?p=3527 Fri, 23 Apr 2021 08:18:53 +0000 Tout homme est faillible dit-on. Il arrive parfois que vous offensez des sujets de votre environnement et ce pour plusieurs raisons. L’offense à ce niveau peut être considérée comme volontaire ou non. Avec un peu […]

]]> 0 d820da469dfc7997ecac659a3dc75c76 Ghislaine KPOHONNOU a écrit un nouvel article https://comlibre.net/?p=3523 Thu, 22 Apr 2021 16:15:00 +0000 De plus en plus, il vous arrive de vous blâmer, vous remettre en cause, critiquer dans une situation ou une autre. La perfection n’est pas de ce monde. Mais est-ce la meilleure alternative pour se tirer d’affa […]

]]> 0 b8de400f8f6c3214e27c276fa3dd8c3a Ghislaine KPOHONNOU a écrit un nouvel article https://comlibre.net/?p=3520 Thu, 22 Apr 2021 04:15:00 +0000 Il est impérieux de savoir lâcher prise de nos jours pour préserver son bien-être  face aux circonstances de la vie. Lâcher prise pour dire renoncer ou du moins accepter ses limites. Autrement, c’est abandonner […]

]]> 0 25ff691fee34e1c6ef1511bfc7c0239d Ghislaine KPOHONNOU a écrit un nouvel article https://comlibre.net/?p=3517 Wed, 21 Apr 2021 16:15:00 +0000 La responsabilité est l’obligation qu’a une personne responsable de répondre de ses actes, de les assumer, d’en supporter les conséquences du fait de sa charge, de sa position. Vous vous retrouvez souvent deva […]

]]> 0 c0827dfad93ae82e7e7ca19395ba4ea6 Ghislaine KPOHONNOU a écrit un nouvel article https://comlibre.net/?p=3510 Wed, 21 Apr 2021 08:47:04 +0000 Boire de l’eau est le meilleur geste de santé que vous puissiez faire à votre corps : l’eau hydrate et purifie l’organisme, mais pas à n’importe quelle température ! Malgré l’agréable sensation de fraîcheur e […]

]]> 0 a79b4a6fc951f17ad18c26641286a73c Ghislaine KPOHONNOU a écrit un nouvel article https://comlibre.net/?p=3500 Tue, 20 Apr 2021 16:15:00 +0000 Qu’est-ce qu’un abcès dentaire au juste ?

Un abcès dentaire est une infection à la racine de la dent ou entre la gencive et une dent. Il crée une poche douloureuse de tissu qui est remplie de pus dans la bouc […]

]]> 0 19d8b7ffb7177634535330ce706843e6 Ghislaine KPOHONNOU a écrit un nouvel article https://comlibre.net/?p=3497 Fri, 16 Apr 2021 09:04:32 +0000 Réduire sa consommation de sucre fait partie des recommandations nutritionnelles connues de tous. Mais pourquoi manger trop de sucre peut-il être nocif pour notre santé ? Voici pour nous des explications en déta […]

]]> 0 7e7245db2acf8ba815ef05f3a37dbf2a Ghislaine KPOHONNOU a écrit un nouvel article https://comlibre.net/?p=3487 Thu, 15 Apr 2021 04:15:00 +0000 On connaît tous le thym. Cette herbe aromatique qui fait partie intégrante de la cuisine française traditionnelle. Mais on connaît un peu moins ses vertus médicales. Le thym commun que l’on trouve dans nos cuisin […]

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