Démangeaisons, plaques rouges envahissantes… réguliers ou occasionnels, les symptômes n’en sont pas moins gênants. Voici nos réponses pour limiter les crises.
LES SYMPTÔMES DES CRISES D’URTICAIRE
L’urticaire se traduit par des plaques en relief qui démangent fortement. La crise d’urticaire aiguë, de quelques heures à quelques jours, passe toute seule. Cependant, il faut appeler les urgences en cas de fièvre, de gonflement du visage et de difficultés à respirer. Au-delà de plusieurs semaines, il s’agit d’une affection chronique et il faut consulter un médecin.
LES SOLUTIONS POUR PRÉVENIR LES CRISES D’URTICAIRE
Évitez les facteurs qui peuvent être à l’origine de cette allergie : médicaments, aliments ou causes physiques (la pression sur la peau, le chaud ou le froid…).
Diminuez les aliments frits ou gras, car ils compliquent la digestion et peuvent conduire à des inflammations.
Privilégiez les fruits et les légumes.
Réduisez ou supprimez pendant une période les produits laitiers (vache, chèvre, brebis), qui favorisent le développement d’allergies. Les fromages contiennent de l’histamine, à l’origine des démangeaisons.
Limitez la consommation de thé, de café, d’alcool et de vin : des boissons irritantes pour les mastocytes (cellules qui libèrent l’histamine).
Offrez-vous des séances de sauna ou de hammam. Elles aident à éliminer déchets et cellules mortes de la peau.
EN CAS DE CRISE D’URTICAIRE
Appliquez sur les plaques des compresses d’eau glacée. Le froid atténue la douleur. Vous pouvez aussi poser des cotons imbibés de vinaigre de cidre.
Nettoyez votre foie, surtout si vous prenez des médicaments régulièrement. 2 fois par an, durant 20 jours, faites une cure de chardon-marie et de desmodium.
Ou bien d’artichaut et de radis noir. La sève de bouleau donne aussi de bons résultats.
Buvez une tisane d’ortie : 10 g de feuilles séchées (1 cuillère à soupe par tasse) infusées dans 75 cl d’eau pendant 15 minutes.
LE PLUS EFFICACE CONTRE LES CRISES D’URTICAIRE
La lavande aide à soigner les plaies cutanées et à atténuer les irritations dues aux plaques d’urticaire. De plus, elle va endormir la douleur et calmer les démangeaisons.
Si les symptômes ne disparaissent pas, il faut consulter votre médecin qui vous prescrira un traitement médicamenteux. Ce dernier n’est pas intégralement pris en charge par la Sécurité sociale. Il vous faudra alors vous faire rembourser par votre mutuelle.
