Fatigue nerveuse : comment se ménager pour l’éviter ?
La fatigue nerveuse est un épuisement physique et psychique dont les causes sont multiples. Elle ne doit pas être négligée car elle peut conduire à des pathologies plus graves comme…
Pourquoi la sieste est si bénéfique pour votre corps
La sieste fait partie du quotidien dans les pays du sud Ce n’est pas un hasard si dans certains pays, notamment méditerranéens, la sieste fait partie des habitudes depuis des…
La patience, force ou faiblesse ?
Face aux petites et grandes difficultés de la vie, il nous arrive de perdre patience. Pourtant, l’exaspération n’améliore pas vraiment les choses. Dans bien des situations, la patience est une…
Comment entretenir de bonnes relations avec les autres (partie 1)
Entretenir de bonnes relations avec une autre personne exige de prendre du recul par rapport à vos propres jugements de valeur et de faire l’effort de comprendre la personne sans…
COLÈRE: UNE GESTION POUR ÊTRE ÉPANOUI
La colère n’épargne personne. En effet, avez-vous assez communiqué sur vos valeurs ? Est-ce que vous connaissez vos limites ? Voilà des questions qui doivent vous traversez une fois que…
Saignement de nez : l’essentiel à savoir
Le saignement de nez ou épistaxis est très courant chez l’enfant comme chez l’adulte. La bonne nouvelle, c’est qu’il est sans gravité dans l’immense majorité des cas ! Vous pouvez…
Comment soigner une trachéite
Emprunté au grec ancien, le suffixe « ite » désigne en médecine une inflammation. La trachéite est donc l’inflammation des muqueuses de la trachée, organe pilier de notre appareil respiratoire.…
Syndrome des jambes sans repos : soulager et prévenir
Aussi appelé « impatiences nocturnes », le syndrome des jambes sans repos est un phénomène qui survient majoritairement la nuit. Il s’agit d’un trouble neurologique chronique provoquant le besoin de…
Hépatite C: Causes, symptômes, traitements et diagnostic
Description L’hépatite C est l’un de ces virus qui n’attire pas l’attention des gens. Vous pouvez être infecté pendant des années sans éprouver le moindre symptôme, jusqu’à ce que votre…
La parodontite: symptômes, causes et traitements
La parodontite est une inflammation des tissus qui entourent et qui soutiennent les dents, qu’on appelle le « parodonte ». Ces tissus comprennent la gencive, des fibres de soutien, appelé…