Douleurs musculaires (crampes et courbatures) : causes et traitements
Les crampes et les courbatures apparaissent après une sollicitation musculaire trop importante. En règle générale, des méthodes d’étirement, de réchauffement musculaires ou un décontractant suffisent pour estomper la douleur. Si…
Fourmillements dans les mains : qu’est-ce que la paresthésie ?
Le plus souvent, les fourmillements et insensibilités dans les mains surviennent suite à une mauvaise posture, typiquement un appui prolongé sur le bras qui comprime les nerfs périphériques. Le symptôme…
L’engourdissement ou crampe des mains pendant le sommeil
Nous devons surveiller la douleur pour identifier sa provenance, et pouvoir diagnostiquer de façon précoce les problèmes plus graves tels que le canal carpien. Cela vous est-il déjà arrivé ?…
La pomme de terre : bienfaits et dangers
La pomme de terre est un aliment sain, mais les préparations à base de pommes de terre, elles, ne sont pas toujours saines. Découvrez ici les bienfaits et dangers de…
Aloe vera : les 5 meilleurs bienfaits pour la santé
Le gel d’Aloe vera est riche en vitamines et en minéraux. Vous pouvez l’appliquer de manière topique ou bien le consommer par voie orale et ainsi tirer parti de ses…
10 attentions qui touchent l’être aimé
Pour être heureux en amour, il est souvent préférable de miser sur les aspects positifs de la relation de couple que de vouloir, à n’importe quel prix, régler des conflits…
LE VÉRITABLE LANGAGE D’AMOUR, C’EST LA COMMUNICATION
Les malentendus sont souvent à la racine des ruptures. On dit qu’aujourd’hui, en Occident, un mariage sur deux se termine par le divorce, et nous savons bien pourquoi cela arrive.…
Eviter l’ennui dans le couple : Solutions et Conseils pratiques !
L’ennui dans le couple s’impose de plus en plus comme une sérieuse problématique qui risque de détruire un couple. Voilà à peine quelques mois que vous êtes avec votre copine…
Comment bâtir la confiance dans une relation amoureuse
Pour qu’une relation soit heureuse et épanouissante, elle doit avant tout reposer sur une confiance implicite. Si vous souhaitez que votre relation soit aussi heureuse que possible, vous devez être…
8 sports à éviter quand on a mal au dos
Certains sports entraînent des impacts, des gestes brusques, des sauts et des torsions à éviter quand on a mal au dos. En cas de mal de dos, il n’y a…