Que se passe-t-il dans notre corps quand on manque de sommeil ?
Nuits blanches, courtes ou hachées… Nous avons tous un jour fait face au manque de sommeil. Mais comment réagit notre organisme quand on ne dort pas assez ? On le…
Anémie: Définition, symptômes et traitement
L’anémie est une pathologie fréquente décrite comme étant un état survenant lorsque les globules rouges n’apportent plus suffisamment d’oxygène aux tissus. Ses causes sont multiples mais elle est le plus…
Comprendre l’anxiété et trouver de l’aide
Comprendre l’anxiété Tout le monde se sent tendu, inquiet ou nerveux de temps à autre. C’est ce qu’on appelle l’angoisse ou l’anxiété. Il s’agit d’une réaction naturelle au stress. La…
Comprendre la dépression et trouver de l’aide
Comprendre la dépression Il est tout à fait naturel de se sentir triste, même pendant quelques jours. Cependant, si ces sentiments de tristesse durent plus que deux ou trois semaines…
Comprendre la colère et la gestion de la colère
Informez-vous sur la colère et apprenez comment aider les enfants et les jeunes à la gérer. Comprendre la colère Il est normal de se mettre en colère de temps à…
Douleur au coccyx : causes et comment la soigner ?
Petit os situé tout en bas de la colonne vertébrale, le coccyx peut parfois provoquer de vives douleurs. Notamment après une chute, après un accouchement, en cas de sciatique ou…
Maux de tête au réveil : les comprendre et les soigner
Avoir mal à la tête quand on se réveille, c’est assez fréquent et très désagréable. Si on a mal à la tête régulièrement le matin, il est important de chercher…
Cystite aiguë : Définition et symptômes
Ce sont généralement les femmes qui sont victimes de cystites que l’on définit comme des inflammations de la vessie impliquant souvent une bactérie. Ces affections sont à l’origine de fréquentes…
10 RAISONS DE CONSOMMER DU TAMARIN
Fruit du tamarinier, le tamarin est très répandu en Afrique, en Inde et aux Antilles. Encore appelé datte indienne, il est reconnu dans le monde entier pour son usage culinaire.…
Les vertus digestives et dépuratives de l’oseille
Légume rustique, l’oseille offre une saveur acidulée encore qu’assez douce. Elle présente de hautes valeurs nutritionnelles et de réels bienfaits pour la santé. Découvrez cette plante aux vertus nombreuses mais…